每天學習一小時、運動一小時

生命的價值,在於學習和運動。這一點絕大多數人都會有自己的體驗,但是,在日常生活中,人生的道理並非是懂得否、知道否、明白否!更重要的在於行動和堅持!

我們工作以後,往往每天日復一日地處於工作疲勞與心力交瘁之中,往往談不上什麼學習和運動。躺下來就想休息一下,就想做一些輕鬆的事情。這對於白領階層、藍領階層來說,都是常見的狀況!

然而,隨著健康知識的普及、生活價值導向的改變,人們在日常生活中,越來越重視科學的安排、健康的指南、生活的質量和人生的意義!

為此,近年來,我們在醫院員工生活中,開展了“每天學習半小時、運動半小時”的倡議。許多員工在繁忙的工作之餘,踐行著這一健康主張!看了瑞典卡羅林斯卡醫院的員工生活與文化的介紹材料,聽了陳光標先生成功減肥的故事。我覺得我們在健康與價值生活的追求上,應當升級:那就是開展“每天學習一小時、運動一小時”的健康生活倡議!

每天學習一小時,需要人生的毅力。擠出每天生活中點點滴滴的時間,來學習科學、來學習專業、來學習健康、來學習網絡知識等等。日復一日,可以使自己的人生更加充實,自己的人生更加充滿智慧和意義!

BCAA每天運動一小時,需要人生的拼搏。要選擇適合自己的運動方式,挑戰自己的懶惰與疲勞。堅持在每天的時光中,有一個小時以上的運動時間。可以跑步、可以散步、可以打球、可以游泳、也可以攀登等等。這樣,可以使健康永駐人生,使自己的生活充滿陽光!

男性瑪卡開始吧!從現在開始,從今天開始,從此時開始,健康之路需要每個人自己走過!

sale.jpg









【御藥堂】護體明亮組(加贈順天堂 女孩長大人成長藥膳2盒)



台糖冬蟲夏草菌絲體複方膠囊(60錠/瓶)1入



天明製藥-成長元素-女生配方3入



【御藥堂】冬蟲夏草菌絲體4盒(30顆/盒)



【御藥堂】冬蟲夏草菌絲體2盒(30顆/盒)



【大漢酵素】冬蟲夏草菌絲體蔬果植物醱酵液 (720mlx2瓶)



【大漢酵素】青汁冬蟲夏草菌絲體蔬果植物醱酵液 (720mlx2瓶)



台糖 冬蟲夏草菌絲體複方膠囊(60錠x2瓶)+大昭蜆精(12瓶)



【台糖】活力養生飲24入(62ml/瓶)





文字敘述

ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品,包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別,雙重資訊安全認證,購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求,東森購物好康優惠特別多。

Sundown 隨著......

網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......


因此......

網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......


網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以,無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢,購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜,又 能夠比價,只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品,足不出戶最快隔天就能收到貨物,真是 方便又愜意。

商品訊息描述:
  • 【丞漾泉】山竹順氣 草本酵素液 2入(60ml)





  • 【丞漾泉】山竹順氣 草本酵素液 2入(60ml)
    組合:2入組
    容量:60ml±5
    成分:山竹果、桔梗、百合、茯苓、洋參、枇杷、陳皮、金桔、薄荷、甘草、五味子、當歸、金銀花、天門冬、小米、高粱、胚芽米、蕎麥、黑糯米、蜂蜜大黃、甘草、當歸、白术、白芍、川芎、桂枝、淡竹、小麥
    保存期限:三年
    使用方法:一日3~4次,每次20cc,因本品天然釀造濃度高,建議以6至10倍的冷水或溫水稀釋飲用(勿超過40℃),亦可品嘗原味,冰涼飲用風味更佳。
    保存方式:請保存於陰涼處避免高溫日曬,開封後請放置於冰箱內,並請盡快飲用完畢。
    本產品已投保2000萬產品責任險


商品訊息簡述:
  • ◎來自日本大阪頂級釀造技術
  • ◎通過德國杜夫萊茵集團的檢驗認證
  • ◎完全天然手工製成,絕無添加人工香料




雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖

no.1.jpg冬蟲夏草





茄紅素



我戰勝了癌症



克服癌症:症狀的發現與治療



我用食療克服癌症



如何從飲食防癌



胃何不舒服 - 淺談胃癌



征服癌症-大眾抗癌常識



中國現代名醫治癌良方700種



穀菜食治癌療法



揮別癌症的夢魘




    全站熱搜

    acernoqsnacy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()