你是過度疲勞危險者嗎？
日本公眾衛生研究所的科研人員曾對日本“過勞死”高發現像做過詳細研究，從預防角度，他們列舉了27種過勞症狀和因素。研究者認為，在這27項症狀和因素中佔有7項以上，即是有過度疲勞危險者，佔10項以上就可能在任何時候發生“過勞死”。同時，在第1項到第9項中佔兩項以上或者在第10項到18項中佔3項以上者也要特別注意，這27項症狀和因素分別是：
1.經常感到疲倦，忘性大。
2.酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味。
3.突然覺得有衰老感。
4.肩部和頸部發木發僵。
5.因為疲勞和苦悶失眠。
6.有一點小事也煩躁和生氣。
7.經常頭痛和胸悶。
8.發生高血壓、糖尿病，心電圖測試結果不正常。
9.體重突然變化大，出現“將軍肚”。
葡萄糖胺10.幾乎每天晚上聚餐飲酒。
11.一天喝5杯以上咖啡。
12.經常不吃早飯或吃飯時間不固定。
13.喜歡吃油炸食品。
14.一天吸煙30支以上。
15.經常晚上10時也不回家，或者12時以後回家。
16.上下班單程佔2小時以上。
17.最近幾年運動也不流汗。
18.自我感覺身體良好而不看病。
19.一天工作10小時以上。
20.星期天也上班。
21.經常出差，每週只在家住兩三天。
22.夜班多，工作時間不規則。
23.最近有工作調動或工作變化。
24.升職或者工作量增多。
25.最近加班時間突然增加。
26.人際關係突然變壞。
27.最近工作失誤或與同事發生不和的情況較多。
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商品訊息描述:
本產品含蜆萃取物、生蠔萃取物及葡萄糖酸鋅等成分，為一營養補給品，可補充人體所需相關胺基酸、牛磺酸、有機鋅等必須成分。- 商品名稱： 【台糖】蠔蜆錠(120粒)/瓶
內容量(g/ml)： 400mg/120粒/瓶
保存方式： 放置於室溫乾燥陰涼處，避免潮濕、高溫或陽光直接照射。
食用方式： 每份2粒，每日早晚各食用1份(1.6公克/4粒/天)
內容物成分： 乳糖、麥芽糊精、蜆萃取液、蠔萃取液
食品添加物： 食用膜衣(羥丙基纖維素、微結晶狀纖維素、硬脂酸)、 葡萄糖酸鋅、硬脂酸鎂
營養標示： 熱量3.2大卡,蛋白質0.1公克,脂肪0.0公克,飽和脂肪0.0公克,反式脂肪0.0公克,碳水化合物0.7公克,糖0.0公克,鈉3毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台糖公司生物科技事業部 製造 / 廠商台灣糖業股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 製造商 05-2649775/廠商 0800026168
製造/進口商地址： 製造商 嘉義縣大林鎮大糖里大湖農場60號/ 廠商 台南市生產路68號
商品保存期限： 自製造日期起21個月
投保產品責任險字號： 新光產物 1307-04AKP0000310
食品業者登錄字號Q-103794905-00043-8
其他揭露事項： 衛署健食字第A00186號
商品訊息簡述:- ◎白天有活力，晚上有體力
- ◎助於降低血清中AST＆#40;GOT＆#41;和ATL＆#40;GPT＆#41;值
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