早起黑眼圈眼袋太尷尬



日常調護除眼袋的小方法:

不要趴著睡覺。趴著睡可使體液流向眼睛,要臉朝上睡覺。

睡覺時保持下巴抬高。用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。

少食鹽。吃太多的鹽會使體內囤積更多的水,這些水分會集中出現在眼周的薄皮膚上,減少食鹽的攝取會防止浮腫的眼圈。

冰水敷眼圈。用浸水棉球擰乾後敷在眼瞼上5-10分鐘,或每日晨起用冰凍的冰敷袋放在眼皮上敷10分鐘。

嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品,包括不含油的眼部卸妝液。睡覺前一定要徹底去除眼部的化妝品,這一工作要比想像中難。因為即使有的女性幾天未化妝,仍可在眼睫毛底部留有殘妝,而這些殘妝有可能趁睡覺跑到眼睛裡,所以要用棉球沾上卸妝液擦拭,直至棉球上沒有任何化妝品痕跡為止。

眼部浮腫時,可將一勺鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸濕後壓乾水分,敷在眼睛上數分鐘,從而有效減輕浮腫。

清晨起床後,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部鬆弛。

若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫,可以先用冷水洗洗臉,然後用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫,應用溫毛巾覆蓋眼部,以促進眼部血液循環,緩解眼部肌肉疲勞。

適度按摩能促進血液循環,加速新陳代謝,幫助消除眼腫。

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