五個減肥失敗的原因

第一名:過度節食

豐胸霜認為不吃不喝,很快就能瘦下來的人非常多,因此失敗率也最高,這是因為身體無法長時間忍受嚴重的飢餓感,當意志力被慾望所擊敗時,反而有可能讓人忍不住吃下更多東西。再加上不正確的節食方式,會導致營養失衡,即使真的瘦了下來,但卻會顯得病態又憔悴,一點也不健康,而且沒辦法持之以恆。

第二名:無法持之以恆

肥胖不是一天形成的,自然也不可能在極短的時間內,就能立刻瘦下來,沒有在短時間內看到效果,就會認為這種方法沒有用,這樣當然也不會有成功的一天。

第三名:喜歡胡亂嘗試偏方

在網路上流傳著很多稀奇古怪的減肥方式,沒有任何醫學根據,小心這些道聽塗說的偏方,很可能會造成健康傷害,到時體重沒減輕,卻得到一身病痛哦!

第四名:給自己太大的壓力

千萬不要給自己過度的壓力,這樣反而在心理和生理上,都會造成反效果。因為當我們感覺到壓力時,身體機制會變得更容易囤積熱量,而且為了抒解壓力,有些人會產生“壓力暴食症候群”,因此保持輕鬆愉快的心情,也是對瘦身有很好的幫助呢!

第五名:沒有用對瘦身方法

每個人的個性特質和體質都不同,所導致的肥胖問題也不太一樣,或許朋友試過很有效的方法,自己卻不一定能行得通。









【東品西飲】膳?108 複方植物精萃純液



★麗豐微酵館★ 微酵黑蒜M《濃縮發酵液/酵素》300ml



【標達】果藏秘密輕檬酵素x2盒(20MLx10罐/盒)媽咪組



永真生技- 奇亞籽 最佳卡路里控制法 食物分解高手



【BIOline星譜生技】順暢系-綜合酵素纖維(10錠)x5+淨纖茶-麥香清爽(3.5g/包)x50 搶纖組



Home Dr.健衛維他山藥酵素1入(15包/盒)

瘦小腹

Home Dr.健衛維他山藥酵素飲4入(15包/盒)



【大藏Okura】茶花暢體素*3+高單位水果酵素*5



【大藏Okura】茶花暢體素x3瓶 搶纖組(30粒/瓶)





文字敘述

ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品,包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別,雙重資訊安全認證,購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求,東森購物好康優惠特別多。

隨著......

網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......


因此......

網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......


塑身馬甲網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以,無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢,購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜,又 能夠比價,只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品,足不出戶最快隔天就能收到貨物,真是 方便又愜意。



商品訊息描述:
  • chia baby南美領導品牌奇亞籽180g 六包入









  • -主商品規格說明(含配件)-Chia Baby南美領導品牌奇亞籽6包入(180g/包)-成分-100%鼠尾草籽-保存期限-2年(請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處,避免高溫、陽光曝曬)-產地-中南美


商品訊息簡述:
  • ◎100%南美原裝進口的神奇種子
  • ◎純天然營養,富含膳食纖維
  • ◎增強體力與飽足感




減肥,減肥方法,減肥運動,減肥日記,減肥門診,減肥早餐,減肥晚餐,減肥島,減肥水果,瘦身霜,瘦身食譜,瘦身 餐,瘦身操,瘦身鞋 瘦身產品,瘦身器材,瘦身咖啡,塑身衣,塑身鞋,塑身褲,塑身衣推薦,塑身馬甲,塑身提臀褲,塑身背心,塑身襪, 豐胸方法,豐胸食物 豐胸按摩,豐胸霜,豐胸茶,豐胸霜推薦,瘦下半身,瘦大腿,瘦小腹,瘦臉,瘦手臂,瘦肚子,瘦腿,瘦腰,綠茶,甲殼 素,洋車前子,蘋果醋 殼紅花籽油萃取物(CLA),木寡糖,仙人掌萃取物,藤黃果HCA,武靴葉,左旋肉鹼,枳實,蘆薈,白腎豆,唐辛子,茶 花萃取物,寒天,兒茶素









簡易瑜伽教你瘦全身



35歲開始,養成瘦身體質



天然喝自然瘦!5分鐘有感不復胖的燃脂飲料瘦身法



激瘦!嬸級胖子的每日快瘦瑜伽:甩油20 kg擊退體脂肪╳燃脂9招養「肌」不養肉╳拎拎10招最夯減肥術徹底退散肥胖魂

瘦身食譜

小資女塑身法:讓你花小錢,大變身!



驚人的橄欖油瘦身法!:橄欖油清新料理瘦了小腹、美了臉蛋



減肥方法
快速瘦出小蠻腰



瘦身食物排行榜



伸展決定你的胖瘦:7個伸展動作!1次5秒鐘!舉手投足作到位!燃燒深層脂肪真享瘦!




    全站熱搜

    acernoqsnacy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()