為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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    商品名稱:【信東生技】月見草+琉璃苣油軟膠囊6入(一元加購組)
    食品類型: 軟膠囊
    主 成 分:月見草油、琉璃苣油、維生素E、明膠、甘油、純水。
    國家健康認證號碼:無
    商品規格:90顆/盒,共7盒。
    食用方法:餐後以溫水食用、三次/日,一次或分次食用。
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旺報【記者戴孟錚╱綜合報導】

現代人多數對於元宵節習俗一知半解,學者提醒,傳統的元宵佳節有許多熱鬧有趣的習俗,像是吃元宵、賞燈、放煙火外,也有舞龍舞獅的表演。此外,元宵節還有「走百病」的習俗,希望來年健康平安;有的女性則會身著盛裝,結伴走出家門,走橋度危,摸釘求子。

元宵節又稱「上元節」,除外,還有很多別稱如春燈節、燈節等,在2000多年前的秦朝即已有雛形。元宵節節俗活動隨歷史發展不斷擴展,節期也從漢代的一天擴展到明代的十天,那時節期已與春節相接,白晝為市,夜間燃燈放煙火,非常熱鬧。

元宵張燈是傳統習俗,花燈樣式各異,有的是仿照百物造型製作的形象燈,有活靈活現的金魚燈、龍燈、虎燈等。有時候,手指靈巧的工匠還會在各式花燈上繪民間故事、傳說的內容,比如牛郎織女、二十四孝,增添許多趣味。

因燈期不同,最初張燈的那天叫「試燈」,農曆正月十五這天叫「正燈」,最末一天叫「殘燈」、「闌燈」。

宋朝時興起猜燈謎,又叫做「打燈虎」,一般將各種燈謎貼於花燈,猜中的人往往還能得到小獎勵,文人們則賦詩、答對。

「元宵節的燈籠,有密封性特別好的氣死風燈,也有走馬燈,就是燈內蠟燭產生的熱流帶動輪軸轉動,燈籠幾個面上的圖象可不斷變化。」北京民俗學會祕書長高巍說,古代還有2、3公尺高的冰燈,雕成武士或其他形象,晶瑩剔透、栩栩如生。

巧克力令人苗條

研究發現,經常吃大量巧克力的人,全身各部位的脂肪水平都低於同等條件下的其他人,這與人們通常想像的情形似乎大相庭徑,這是因為巧克力能讓人體代謝更高效,因此抵銷了原本可能積存於體內各器官的脂肪。

據英國《每日郵報》報導,一項研究發現,食用大量的巧克力,反而是減肥的最好方式之一,這與人們通常想像的情形似乎大相庭徑。

西班牙格拉納達大學(University of Granada)的科學家研究了包括西班牙和英國在內的歐洲9個國家的1500名12~17歲青少年,關注他們的飲食和健康活動。

他們發現,通常承認經常吃大量巧克力的人,全身各部位的脂肪水平都低於同等條件下的其他人。而且更重要的是,無論他們是否經常運動,抑或是否節食,其胃部附近都更苗條平整。研究還發現,巧克力也對人體循環、血壓和心臟健康有積極影響。

格拉納達大學的研究成果,印證了早前美國加州大學(University of California)的另一項研究,加大的科研人員同樣發現經常吃巧克力能降低人體脂肪含量。

據分析,這是因為,雖然巧克力可能含有比許多食物更高的熱量,但它能讓人體代謝更高效,因此抵銷了原本可能積存於體內各器官的脂肪。

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