為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負葉酸品牌擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    正官庄 高麗蔘雞精

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    62ml / 瓶

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    雞精、水、6年根高麗蔘濃縮萃取液、靈芝、冬蟲夏草菌絲體(Cordyceps sinensis)

    食用方法
    每日1次,一次1~2瓶,飲用前先均勻搖晃,扭開瓶蓋即可飲用。開瓶後請一次飲用完畢。

    保存方式
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    本產品為真空包裝,若瓶蓋凸起,請勿飲用

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    本品補充多種人體所需營養素,可調節身體機能

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    若有疾病或過敏體質者,請先詢問醫藥專業人士後再飲用

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C組今日(11日)由美國和哥倫比亞交手,雙方一開始展開了一場投手大戰,Jose Quintana和Chris Archer聯手投了4局的無安打比賽,不過美國卻決定在Archer僅用了41球時將他換下場,提前推出後援投手Mychal Givens,但他一上來就被對手連敲3支二壘安打,讓哥倫比亞該局連打2分,調度沒有發揮作用,反倒讓球隊以0:2落後。

5局上美國為了保留實力,用Givens替換Archer的投球,他一開始雖然連續三振掉了Jorge Alfaro和Jhonatan Solano,不過卻被下一棒的Jesus Valdez敲出本場比賽雙方的第1支安打,而且是支二壘安打。

接著Adrian Sanchez、Mauricio Ramos不讓隊友專美於前,也接連敲出長打,比賽瞬間風雲變色,哥倫比亞該局一下子打了2分回來,幫助球隊打破了投手戰的僵局,以2:0領先。

下一個半局Quintana在得到隊友的火力奧援後、越投越勇,又是賞給美國一個3上3下的半局,目前僅用51球,甚至有可能投完6局。

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冷水洗臉只是讓人振奮精神罷了許多MM都聽說過,用冷水洗臉能夠緊緻毛孔,起到美容的作用,但是這種說法是真的?其實冷水洗臉並非是什麼有效的美容方法,用溫水洗臉才能夠真正去除污垢,用冷水洗臉,只能夠讓人精神振奮罷了。



尤其是對於油性皮膚,如果長期採用冷水洗臉,由於“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。

正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚,是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是??皮膚清潔的重要條件,水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。
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水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養不利。

水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力??減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。

合適的水溫應在34℃左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。

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正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面奶或皂類等),時間不宜過長,以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。

採用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達到清潔皮膚的目的,而且通過水溫的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴張和收縮,增強皮膚的呼吸,促進面部的血液循環



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